Ei-huidverzorging / Tips en doe-het-zelf recepten van Care by Acura

Ei-huidverzorging: het schoonheidswonder in een schaal

Pasen nadert met rasse schreden... en misschien stijgt ook jouw consumptie van eieren - want ze zijn niet meer weg te denken! Eieren zijn niet alleen het symbool bij uitstek van Pasen, ze zijn ook lekker en een gezonde maaltijd. Maar ze kunnen nog veel meer: je kunt ze gebruiken voor je lichaam en huidverzorging. In dit artikel laten we je zien hoe je dat doet en waarom eieren een echt schoonheidswonder zijn.

 

Wat er in het ei zit 🥚

Het ei is een van de oudste en rijkste voedingsmiddelen die we hebben. Zelfs in kleine hoeveelheden voorziet het jou en je lichaam van belangrijke voedingsstoffen.

De belangrijkste zijn:

• Eiwitten

Ze zijn de belangrijkste bouwstenen van je lichaam, vormen de basis van alle cellen en hebben veel verschillende taken. Ze zijn belangrijk voor de conditie van je huid, haar en nagels. Ze hebben ook een transportfunctie en verplaatsen het rode bloedpigment naar waar het hoort. Eiwitten zijn betrokken bij de hormoonproductie en de normale stofwisseling, breken gifstoffen in het lichaam af en bevorderen vetverlies en spieropbouw. Als je honger hebt en niet meteen iets te eten krijgt, zijn ze bovendien beschikbaar als reservestof voor de energie die je nodig hebt.

• Vitaminen

Eieren zitten boordevol vitaminen die je lichaam nodig heeft om gezond en mooi te blijven. Eieren zijn vooral rijk aan vitaminen uit de B-groep (B1, B3, B12, foliumzuur en biotine), die onder andere zorgen voor een mooie teint. Eieren bevatten ook vitamine A, die je lichaam helpt jong te blijven, vitamine D, die belangrijk is voor het immuunsysteem, en de antiverouderingsvitamine C.

• Mineralen

Of het nu gaat om je stofwisseling, groei, hematopoëse of de interactie van zenuwen en spieren - veel processen in je lichaam zouden niet functioneren zonder mineralen.

Het ei levert je een aantal belangrijke: selenium heeft antioxiderende eigenschappen en beschermt je tegen de negatieve effecten van vrije radicalen, en je hebt het ook nodig voor een goed functionerende hormoonstofwisseling in de schildklier. Het immuunsysteem en de vruchtbaarheid van mannen hebben er ook baat bij. Fosfor is belangrijk voor de botvorming en stofwisselingsprocessen. Eieren bevatten ook ijzer, dat je nodig hebt voor je hematopoëse en het zuurstoftransport in het bloed.

• Sporenelement zink

Zink is een noodzakelijk bestanddeel van talloze enzymen in je lichaam. Het stuurt belangrijke biochemische processen aan, bevordert een goed werkend immuunsysteem en is essentieel voor de aanmaak van bepaalde hormonen. Je hebt het sporenelement nodig voor de spijsvertering, de hematopoëse, de verwerking van eiwitten en voor de celdeling en controle. Zink is daarom ook goed voor huid, haar en wondgenezing.

• Secundaire plantaardige stof luteïne

Secundaire plantaardige stoffen zijn zogenaamde bioactieve stoffen met een gezondheidsbevorderend effect. Deze omvatten carotenoïden. Een bekende vertegenwoordiger is luteïne. Het bestaat voor ongeveer 70 procent uit eigeel en is verantwoordelijk voor de kleur. Het heeft een ontstekingsremmende en sterke antioxidante werking en beschermt de ogen en het gezichtsvermogen.

 

Positieve effecten: Wat het ei met je lichaam doet

• Het ei werkt als een soort brandstof voor je hersenen en versterkt je grijze cellen. Tot twee uur na inname kan het de prestaties van je kortetermijngeheugen meetbaar verbeteren.
• Eieren beschermen het darmslijmvlies en ondersteunen de lever bij zijn ontgiftingswerk.
• Ze brengen je in een goed humeur en zijn direct betrokken bij de productie van het gelukshormoon serotonine.
• Ze brengen je in een goed humeur en zijn direct betrokken bij de productie van het gelukshormoon serotonine.
• Als je regelmatig eieren eet, krijgt je immuunsysteem een blijvende boost.
• Ze versterken ook botten en tanden.
• Eieren zijn onmisbaar tijdens de herstelfase tijdens/na een ziekte, omdat ze niet alleen zeer voedzaam maar ook licht verteerbaar zijn.
• Neem naast eieren ook regelmatig noten, bananen en citrusvruchten, schaaldieren, granen en groene groenten in je dieet op - deze helpen allemaal om stress te bestrijden.
• Slechts 100 gram eiwit uit een kippenei is genoeg om 94 gram van je lichaamseigen eiwit op te bouwen - en je lichaam kan dit gebruiken om spieren op te bouwen.
• Regelmatig een ei eten kan een positief effect hebben op de gezondheid van je ogen.

✨ En natuurlijk bijzonder belangrijk: eieren kunnen schoonheid bevorderen! Ze kunnen dof haar soepeler maken, beschadigde plekken herstellen, gespleten haarpunten voorkomen en zelfs haargroei bevorderen. Eieren kunnen ook de droge huid voeden, verstevigen en de celvernieuwing stimuleren. Eieren kunnen de huid ook hydrateren en haar elasticiteit en vitaliteit verbeteren. Ze kunnen ook oneffenheden en grove poriën verminderen.

 

 

Huidverzorging met ei: spannende doe-het-zelf recepten

Je kunt rauwe eieren gebruiken om hydraterende huidverzorging voor je gezicht te maken door ze te mengen met andere ingrediënten.

• Frisheidsboost met eiwitmasker / eiwitmasker

Klop het eiwit van 1-2 eieren schuimig en breng het geklopte eiwit aan op je gezicht. Als je wilt, kun je er een kneepje citroensap aan toevoegen. Was het masker na 20 minuten af.

Dit is een masker met een zogenaamd effect. Het heeft geen blijvend effect, maar is perfect als opfrisser na een kort avondje uit of voor een belangrijke afspraak. Kleine rimpeltjes worden tijdelijk opgevuld en je teint is zichtbaar opgefrist.

• Eiwit gezichtsmasker voor vette huid en acne met tea tree olie

Meng het eiwitmasker zoals hierboven beschreven. Voeg vooraf twee druppels tea tree olie toe aan het eiwit.

De reinigende en antibacteriële werking van tea tree olie verfrist de teint en zorgt voor een heldere teint.

Je kunt dit nog verder verbeteren met de Balanced & Refined Set van Care by Acura.

• Reinigend peel-off sheet masker met ei en kokosolie in 2 stappen

Stap 1:
Splits een ei. Klop het eiwit op met een vork. Neem een kwast en breng het opgeklopte eiwit aan op je gezicht. Voordat het droogt, knip je een papieren doek in verschillende repen en plak je deze op je gezicht. Na ongeveer 20 of 30 minuten zul je merken dat het doekje hard is geworden. Pak het nu bij de hoeken en trek het er in één snelle beweging af. Mee-eters en andere huidonzuiverheden worden op deze manier verwijderd. Was de resten af met lauw water.

Stap 2:
Meng het overgebleven eigeel met een eetlepel kokosolie en klop beide samen met een vork. Breng dit masker nu aan op je gezicht en laat het 10 minuten intrekken, was het daarna af.

De 8% AHA + fruitzuur peeling van Care by Acura is ook perfect om dode huidcellen te verwijderen en de schoonheid van je huid te optimaliseren! Met glycolzuur en natuurlijke extracten van bosbessen, sinaasappels en citroenen zorgt het voor een stralende teint. Voor het beste resultaat gebruik je de peeling 's avonds en breng je 's ochtends zonnebescherming aan.

• Behandel donkere schaduwen en kringen met eiwit

Wallen onder de ogen en donkere kringen kunnen je er ouder of zelfs ziek doen uitzien. Je kunt wallen snel op natuurlijke wijze verminderen door met een wattenstaafje een dun laagje eiwit op de aangetaste gebieden te deppen. Na 10 minuten inwerken gewoon afspoelen met water.

Om je oogcontour nog stralender te maken, raden we aan om daarna onze verfrissende eyegel aan te brengen. Deze stimuleert de aanmaak van collageen, elastine en fibroblasten en draagt zo bij aan een stevigere huid. Regelmatig gebruik kan fijne lijntjes minimaliseren.

• Eiwitmasker met havermout tegen een vette huid

Meng een eiwit met 3 eetlepels havermout. Breng het mengsel aan op je gezicht en hals. Masseer het zachtjes in de huid, laat het masker 15 minuten zitten en spoel het dan af met lauwwarm water. Vervuilde poriën worden gereinigd en overtollig talg wordt verminderd.

Pure Balance dag- en nachtverzorging van Care by Acura is ook geschikt voor de behandeling van de onzuivere en vette huid. Het kan de onzuivere huid zichtbaar verfijnen en verbeteren.

• Eigeelmasker met amandelolie voor droge huid

Meng een eierdooier met een theelepel amandelolie en eventueel een kneepje citroensap en breng dit aan op je gezicht, hals en decolleté als je dat wilt (meng indien nodig een beetje meer). Na 15 minuten afspoelen.

Nog een tip voor de dagelijkse verzorging: ReKover van Care by Acura beschermt, kalmeert en voedt je huid op een zeer effectieve manier. De crème met aloë vera bladsap, glycerine, mimosaschors extract en sojakiem extract voorziet je huid van veel vocht.

 

Het ei is niet alleen geschikt voor huidverzorging! Ook je haar heeft er baat bij

• Haarbehandeling met ei en arganolie

Meng hiervoor een heel ei met een half kopje natuurlijke yoghurt en een eetlepel arganolie. Breng het mengsel aan op je haar, doe een douchemuts op (alternatief: wikkel huishoudfolie om je hoofd) en laat het 30 tot 45 minuten zitten. Was het daarna uit met een milde shampoo.

Deze haarbehandeling kan helpen om je droge, doffe, door de zon of het milieu beschadigde haar weer glanzend en glad te maken.

• Haarbehandeling voor meer volume met ei

Klop een ei met een beetje citroensap schuimig. Masseer de behandeling in je haar en laat het 30 minuten intrekken. Was het daarna uit met een milde shampoo. Je haar zal meer glans en aanzienlijk meer volume hebben.

• Haarbehandeling voor droog haar met ei en melk

Meng een ei met een half kopje melk. Breng het masker aan op je haar en masseer het in je hoofdhuid. Laat het 30 minuten intrekken onder een badmuts. Was de behandeling vervolgens uit met een milde shampoo. Het kan helpen als je haar meer glans en regeneratie/verzorging nodig heeft.

• Haarbehandeling voor fijn, breekbaar haar met ei, ricinusolie en honing

Klop een ei schuimig en roer er een eetlepel ricinusolie en twee eetlepels honing door. Breng de behandeling aan op je haar. Nadat je het 30 minuten hebt laten intrekken, was je je haar zoals gewoonlijk met shampoo.

Je haar zal aanzienlijk sterker uit deze behandeling komen.

 

Kanttekening: Het ei als symbool van Pasen 🐣

Waarom staat het ei zo in de schijnwerpers met Pasen? Heel duidelijk - omdat het een belangrijk symbool is! In het christendom staat het ei symbool voor de wederopstanding van Jezus Christus. Het ziet er koud en dood uit aan de buitenkant, maar binnenin groeit nieuw leven. Dit wordt overgebracht naar het graf in Jeruzalem, waaruit Jezus Christus op paasochtend uit de dood opstond. Dit is ook de oorsprong van het gezegde: “Jezus brak het graf open zoals een vogel uit een ei kroop”.

Het ei symboliseert ook de Drie-eenheid. De schaal, het eiwit en de dooier symboliseren God de Vader, de Zoon en de Heilige Geest.

Er zijn echter zeker niet alleen religieuze maar ook praktische redenen waarom eieren een traditioneel paasgeschenk zijn geworden. Sinds de middeleeuwen verbood de kerk de consumptie van vlees- en eiergerechten tijdens de vastentijd, die voor Pasen plaatsvindt. Daardoor verzamelden zich voor Pasen grote hoeveelheden eieren - deels omdat kippen in deze voorjaarsperiode een bijzonder groot aantal eieren leggen. Om te voorkomen dat de vele goede eieren bedierven, werden ze gekookt om ze te bewaren.

In deze tijd moesten boeren vaak huur betalen met Pasen. Ze betaalden dit meestal met de eieren die ze verzameld hadden. Wat overbleef werd versierd, naar de kerk gebracht om gewijd te worden en vervolgens weggegeven. 💝

Fotos van elements.envato.com: ©AydinovKamran, ©YuriArcursPeopleimages, ©AtlasComposer