Ontdek je huidtype / Tips en trucs voor een perfecte huidverzorging

“Je hebt een geweldige huid!” Iedereen hoort dit compliment graag. Het verwijst meestal naar een huid zonder vlekken zoals puistjes en mee-eters, zonder zichtbare poriën of uitgesproken rimpels. Een huid die er zijdezacht, soepel en stevig uitziet en niet glanst. Helaas heeft niet iedereen zo'n perfecte huid gekregen van Moeder Natuur. In plaats daarvan heeft ze veel verschillende huidtypes bedacht. In dit artikel laten we je zien hoe je je huidtype kunt ontdekken en de juiste huidverzorging daarvoor kunt kiezen.

Waarom is de huid zo belangrijk?

De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Bij een volwassene heeft het een oppervlakte van 1,5 tot 2 vierkante meter. Het neemt ongeveer 20% van het totale lichaamsgewicht van een persoon in beslag. Botten nemen daarentegen slechts ongeveer 12% voor hun rekening. Voor een volwassene van 70 kilo weegt het skelet ongeveer 8,4 kilo en de huid 14 kilo.

💡 De huid omhult je van boven tot onder en heeft zeer belangrijke taken te vervullen: Het is een belangrijk zintuig: je neemt trillingen of pijn waar via de huid, je kunt ermee voelen en druk- of temperatuurprikkels voelen. De huid toont gevoelens, is een spiegel van de ziel en gezondheid: je zendt en ontvangt er allerlei prikkels en emoties mee. Je kunt bijvoorbeeld blozen van blijdschap, schaamte of woede. Bepaalde hormonen hebben een effect op de bloedstroom naar de huid en verhogen deze. Als je bleek wordt van een shock, neemt de bloedstroom naar het hart reflexmatig toe. Verrassing, angst of een aangenaam gevoel kunnen ervoor zorgen dat de fijne haartjes overeind gaan staan en je kippenvel krijgt. Dit zijn allemaal kortetermijnverschijnselen. Maar stress, verdriet of andere psychologische spanningen kunnen ook het uiterlijk van de huid aantasten. De huid wordt bijvoorbeeld onzuiver of er ontstaan rode vlekken. De huid geeft ook vaak ziektes aan, zoals een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. De huid biedt bescherming tegen hitte en kou en voorkomt het verlies van water en warmte. Door te gaan zweten voorkomt het dat het lichaam oververhit raakt. De zuurmantel beschermt de huid actief tegen ziekteverwekkers en straling. Het beschermt jou en je lichaam tegen druk, stoten en wrijving. Het is een opslagplaats voor voedingsstoffen en water. Je hebt je huid nodig om metabolische afvalstoffen uit te scheiden. Het is een belangrijk orgaan voor de opname van medicijnen en hormonen.

 

Hoe is de huid gestructureerd?

Je kunt je huid qua structuur vergelijken met een ui: Om zijn verschillende taken optimaal te kunnen vervullen, is hij verdeeld in verschillende lagen die bestaan uit specifieke celstructuren.

• Epidermis

  Het is 0,1 millimeter dik (op plaatsen die onderhevig zijn aan zware slijtage, zoals de voetzolen, kan het wel 5 millimeter zijn) en vormt de buitenste grens met de buitenwereld.
  
  Afhankelijk van de regio van het lichaam bestaat het uit vijf verschillende lagen: De hoornlaag (stratum corneum) bestaat uit hoorncellen (keratinocyten), die een zeer resistente bescherming bieden tegen mechanische of chemische prikkels en tegen bacteriën en schimmels. De glanslaag (stratum lucidum) is zeer refractief. Ze dempt zones die zwaar worden belast (bijv. op de handpalmen).
  
  In de korrellaag (stratum granulosum) vormen afgeplatte cellen een olieachtige substantie die de bovenliggende lagen soepel houdt. De stekelige cellaag (stratum spinosum) bevat bepaalde cellen die tot het immuunsysteem behoren (Langerhanscellen) en de basale cellaag (stratum basale) is de plek waar nieuwe keratinocyten worden gevormd door celdeling. De huid wordt hier in verschillende fasen geregenereerd en er wordt een nieuwe hoornlaag gevormd. Hier worden ook melanocyten opgeslagen, die verantwoordelijk zijn voor de kleuring, bescherming tegen de zon en bruining van de huid. Verder worden in deze laag voedingsstoffen opgenomen en metabolische afvalstoffen afgevoerd.
  
  

• Leren huid

  De lederhuid is een elastische huidlaag tussen de opperhuid en de onderhuid. Ze bestaat uit een dicht netwerk van elastische en collageenvezels die de huid haar treksterkte en elasticiteit geven. De lederhuid bevat ook bloed- en lymfevaten, cellen van het immuunsysteem, zenuwen, drukreceptoren voor de tastzin, haarwortels en huidklieren. Er zijn ook zweet-, geur- en talgklieren.
  
  De lederhuid kan ook worden onderverdeeld in verschillende lagen: De papillaire laag (stratum papillare) ligt direct tegen de opperhuid aan en steekt er als een kegel in uit. Daarom wordt het ook wel de kegellaag genoemd. Er lopen fijne bloedvaatjes doorheen die de opperhuid van voedingsstoffen voorzien. Ook het lymfestelsel begint hier. De papillaire laag bevat ook de kleine receptoren waarmee je warmte en kou kunt voelen.
  
  De tweede laag van de lederhuid wordt de reticulaire laag (stratum reticulare) genoemd en bestaat voornamelijk uit een dicht netwerk van collageenvezels. Ze is gevuld met elastisch bindweefsel en geeft de huid haar stevigheid. De reticulaire laag grenst direct aan de onderhuid.
  
  

• Onderhuid / Subcutis
  

  De subcutis wordt doorkruist door uitbreidingen van de lederhuid en verbindt de huid met de onderliggende structuren. Het bestaat voornamelijk uit los bindweefsel zodat het kan worden bewogen. Vetkussentjes - vergelijkbaar met kleine kussentjes - zijn ingebed in dit bindweefsel. Het vet dient als warmte-isolator en energieopslag. De onderhuid bevat ook bloedvaten, zenuwen, haarwortels, klieren, zenuwvezels voor het waarnemen van trillingen en, op sommige plaatsen, gladde spiercellen.
  

💪 De huidlagen worden gevolgd door de algemene lichaamsfascie - dit zijn zeer sterke collageenvezels. Afhankelijk van de lichaamsregio worden deze gevolgd door de spieren, botten, kraakbeen of vet.

 

Hoe kom je achter je huidtype?

Zo verschillend als mensen zijn, zo verschillend is ook hun huid. Op jongere leeftijd is de huid meestal vet. Dit komt door de puberteit en de hormoonspiegels die de talgklieren volledig ontwikkelen. De talgproductie neemt toe tot de leeftijd van 25 jaar, daarna neemt ze af en daalt ze voortdurend vanaf de leeftijd van 40 jaar. Vanaf ongeveer 45 jaar neigt de huid naar een normale tot droge huid.

Naast deze algemene kenmerken zijn er nog andere aspecten verantwoordelijk voor het uiterlijk van de huid: de aard van de talg, de stofwisseling, het vermogen om vocht te vormen en op te slaan. Erfelijke factoren, hormonen (bv. door zwangerschap, de pil, de menopauze enz.), ziekten, medicatie of cosmetische maatregelen hebben ook invloed op het uiterlijk van de huid. Het klimaat, de vochtigheid, UV-straling of de algemene levensstijl (voeding, slaap, enz.) zorgen er ook voor dat de huid er mooier of minder mooi uitziet. En niet te vergeten het natuurlijke verouderingsproces.

Ontdek je huidtype: Waarom ziet ieders huid er anders uit?

Er zijn eenvoudige basismethoden die je thuis kunt gebruiken om je eigen huidtype te bepalen:

• Observatie na reiniging

  Reinig je gezicht grondig en gebruik dan ongeveer een uur geen huidverzorgingsproducten. Kijk hoe je huid aanvoelt. Als ze droog en trekkerig aanvoelt, kan dit duiden op een droge huid. Als ze glanst en vet is, dan is het waarschijnlijk een vette huid. Een gecombineerde huid vertoont een combinatie van een vette T-zone (voorhoofd, neus, kin) en droge wangen. Als je huid in balans is en niet droog of vet aanvoelt, heb je een normale huid.
  
  

• Doektest (blottingtest)

  Neem na het wakker worden een schone zakdoek en druk deze zachtjes op de verschillende zones van je gezicht. Als de tissue vettige resten vertoont, vooral in de T-zone, heb je waarschijnlijk een vette of gemengde huid. Als het doekje droog blijft, heb je waarschijnlijk een normale of droge huid.
  

💡 Misschien vind je onze categorisaties hieronder, die de verschillende huidtypes beschrijven, ook nuttig.

 

Ontdek je huidtype: Welke typeringen zijn er en welke huidverzorging is de juiste voor elk?

In het algemeen kunnen er zeven huidtypes worden onderscheiden, die allemaal baat hebben bij verschillende verzorgingsmaatregelen.

• Normale huid

  Dit huidtype is ongecompliceerd, niet te droog/vochtarm en niet te vet. De poriën zijn klein, de beschermende zuurmantel is intact en de huid heeft een glad, rozig oppervlak. De talgproductie, het vochtgehalte, de keratinisatie en de afschilfering zijn in balans.
  
  Normale huid heeft milde reiniging nodig en een lichte vochtinbrengende crème (z. bijv. Twenty4 dag- en nachtzorg van Care by Acura), om hun natuurlijke balans te behouden. Daarnaast is dagelijks Bescherming tegen de zon en regelmatig scrubben zijn belangrijk, om de huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en de teint fris te houden.
  
  

• Droge huid / sebostase

  Bij sebostase zijn de talgklieren niet actief genoeg. De vette beschermlaag van de huid blijft permanent te dun en de huid verliest steeds meer vocht. Dit leidt tot een droge huid met een trekkerig gevoel bij de getroffenen. De huid is vaak schilferig, rood, jeukt en kan ontstoken raken. De elasticiteit van de huid wordt beperkt, waardoor bij een droge huid sneller plooien of diepere rimpels ontstaan dan bij mensen met een vette huid.
  
  

  💧 De Sebostase huid moet altijd goed verzorgd worden - bij voorkeur met vette en intensief hydraterende producten.

  
  In dit geval raden we onze beschermende, voedende en herstellende dagverzorging voor het gezicht aan ReKover – ook in combinatie met onze regenererende colostrumgel. De droge lichaamshuid is dol op onze intensief hydraterende Hydrating Lotion, die je kunt verrijken met de rijke A.C.E. body oil voor een nog verzorgender effect.
  
  

• Vette huid / Seborrhoea oleosa

  Vettig” is de term die wordt gebruikt om een huid met een verhoogde talgproductie te beschrijven. Je kunt het herkennen aan vergrote, duidelijk zichtbare poriën, mee-eters, puisten, vlekken of papels (bultjes). Meestal glanst de huid ook erg. Door hormonale verschuivingen ontstaat seborroe oleosa meestal tijdens de puberteit. Genetische factoren, stress, bepaalde medicijnen of cosmetische producten die irritatie veroorzaken zijn ook mogelijke oorzaken van een vette huid.
  
  

  🫧 Dit huidtype heeft ook speciale verzorging nodig: voor het reinigen kun je ons reinigingsschuim gebruiken en een toner zonder alcohol. Eén keer per week scrubben (bij voorkeur zonder plastic bolletjes, d.w.z. microplastics die schadelijk zijn voor de gezondheid en het milieu) en olieverminderende maskers, bijvoorbeeld van helende klei, kunnen het uiterlijk van de huid verder verfijnen. De Pure Balance dag- en nachtverzorging van Care by Acura helpt de vette en acnegevoelige huid weer helder en gezond te worden.

• Acne huid / acne vulgaris

  Acne vulgaris is de meest voorkomende vorm van acne. Het heeft niets te maken met onreinheid, slechte hygiëne of een slecht dieet. Acne is als het ware een overgevoeligheidsreactie van de huid op geslachtshormonen, waarvan de productie begint in de puberteit. Dit veroorzaakt pijnlijke puistjes, rode pustels en papels. Je kunt bijvoorbeeld zowel acne als een vette huid ondersteunen met Pure Balance huidverzorging. Ons ontstekingsremmende retinol serum en de exfoliërende fruitzuurpeeling kunnen ook helpen.

• Gecombineerde huid / seborroe sicca

  Een gecombineerde huid is het meest voorkomende huidtype. Twee huidtypes komen hier samen: de normale/droge en vette/onzuivere huid.
  
  

  💡 Typisch kenmerk: de zone van het voorhoofd, de neus en de kin (T-zone) ziet er vet en glanzend uit, terwijl de huid van de wangen eerder droog is. Bij de verzorging moet je rekening houden met de verschillende kenmerken van de huidzones, want de zones met een vette huid mogen niet te veel worden ingeolied. Aan de andere kant hebben de zones met een droge huid meer hydratatie nodig.

  
  

• Gevoelige huid

  Droge en gevoelige huid zijn nauw met elkaar verbonden. Dit komt omdat, net als bij een droge huid, het vochtverlies bij gevoelige huidtypes hoog is. De opperhuid is vaak te dun, waardoor de huid kwetsbaarder is. Dit weerspiegelt zich in haar reacties: Een gevoelige huid is gevoelig voor droogheid, roodheid, schilfering, uitslag en zwelling. Gevoelens van trekkerigheid, branderigheid, jeuk en tintelingen kunnen ook voorkomen. Zon of kou belasten ze.
  
  

  Om een gevoelige huid goed te verzorgen en te ondersteunen, moet je cosmetische producten gebruiken zonder geur- en kleurstoffen en, idealiter, zonder conserveringsmiddelen. We hebben gemerkt dat de gevoelige huid goed reageert op onze helende colostrumgel.

• Rijpe huid

  De structuur van de verschillende huidlagen verandert naarmate je ouder wordt: ze worden dunner. Vetlagen, collageenvezels en elastische vezels nemen af. De bloedcirculatie en de daarmee gepaard gaande toevoer van zuurstof en voedingsstoffen neemt ook af. De huid wordt droger, raakt sneller beschadigd en ontwikkelt rimpels.
  
  

  Onze diepe anti-ageing behandeling - het 0,5% Retinol Serum - stimuleert de celvernieuwing en collageenproductie in de huid. Bij regelmatig gebruik kan het bijdragen aan een jonger en gladder uitziende huid. ⭐️ Ideal: de ReKover crème.

 

Ontdek je huidtype met Care by Acura

We hopen dat we je hebben kunnen helpen om je huidtype te ontdekken! Als je vragen hebt over je huid of onze cosmetica, neem dan contact met ons op - we zijn er voor je!

Overigens: Care by Acura is een innovatief cosmeticamerk dat is voortgekomen uit de Acura Kliniek voor Plastische en Esthetische Chirurgie in Weert (Nederland) is ontstaan. Ons label biedt huidverzorgingsproducten van hoge kwaliteit die zijn ontwikkeld in nauwe samenwerking met dermatologen. De combinatie van wetenschappelijk onderbouwde formules en hoogwaardige ingrediënten die we hebben ontwikkeld voor professioneel gebruik - maar die nu ook beschikbaar zijn voor thuisverzorging - is uitstekend.

We gebruiken ook Care by Acura producten in onze kliniek.

Foto's van elements.envato.com: ©seventyfourimages,  ©SkloStudio